第一篇：游泳三年级作文300字
“非专业人士，切勿轻易模仿”这是我们经常在电视上看到的一句温馨提示。这句话并不是危言耸听，我就经历了这样一件事。
傍晚吃过饭，我和平常一样去游泳馆游泳。游着游着，我忽然想起电视里播放的花样游泳比赛，那些运动员优美的动作让我羡慕不已。我便模仿他们的动作做了起来。一次不行，再来一次，到了第五次，我身体往后一倒，终于把双脚伸出了水面，可还没等我继续做几个优美的动作，身体却不由地往下沉。就在我想再试一次时，我的肚子突然很难受，就像一头驴在我肚子里乱撞，我连忙捂着肚子上了岸，依依不舍地离开了游泳池。
后来，我知道肚子痛的原因了初中，是因为我饭后不久就去游泳，而且在刚开始游时就做“倒翻”的强烈运动，造成吃下去的食物在肠胃内消化不良，这样肚子老弟难免要发脾气。
这次“花样游泳”的教训告诉我，做任何事都不能糊乱模仿，而应讲究科学方法。
第二篇：游泳三年级作文300字
这个暑假，妈妈给我报了游泳培训班，每天上午一个小时。我的教练姓雷，他二十多岁，长得很健壮，对我很严格。
我先在浅水区里练憋气，然后再练手和脚的动作。因为浅水区只有0.6米深，所以我一点也不害怕。然后教练让我去1.1米区练动作，起先我有点害怕，下水后发现水只到我的肩膀，我就放松了，跟着教练练习动作。
今天我练得不认真，教练把我抛到2.1米的水里。水一下子没过了我的头顶。我很害怕，忘记了憋气和手脚的动作，在水里拼命跳。这时教练跳下来，把我抱出了水面。抱着教练的脖子，我哭了。
在深水区，我看到很多人游得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羡慕他们。什么时候我才能像他们一样，自由地游来游去呢？
第三篇：游泳三年级作文300字
炎热的夏季，太阳公公好像要把大地烤焦一样，屋外到处都是让人难受的热气。为了消暑，妈妈带我到宏声渡假村去游泳。
刚到那，我惊呆了，好多人啦！大人小孩们都穿着漂亮的泳衣，在水里尽情享受着水给他们带来的清凉。我迅速换好泳衣，带上游泳圈，迫不及待的“扑通”一声跳下水水面顿时被我激起一层层浪花。开始我还有点怕水，不敢游，妈妈鼓励我说：“别害怕，慢慢来。”于是我按着妈妈教我的方法游：让整个身体漂浮在水面上，双手不停地向外画圆拨水，双脚配合手不停地上下摆动。“呀，真的可以游走了！”我兴奋地叫起来。
大约过了十几分钟，我就可以熟练地在水里游来游去。我觉得自己好像一条可爱的美人鱼，自由自在地畅游在大海里，是那么凉爽，那么惬意！我还认识了几个新朋友。我们一起玩打水仗.玩水球.做游戏……可好玩了！
游泳不但能消暑，还能锻炼身体，让自己少生病。我最喜欢的课生活就是游泳了！